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Notifications

Notifications #LesFontaines2017

Profitez de nos sessions avec notre Coach Sportif aux Thermes,

  • le mardi, à 19.00 & 19.30 : Aquagym
  • le jeudi, à 19.00 (Cardio) & 19.30 (Stretching)

 

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Chargez votre téléphone pour décharger votre esprit

La performance au travail serait augmentée de 26% quand le téléphone est dans une autre pièce. La qualité serait également améliorée. On évalue 4 niveaux d'éloignement : dans la poche, posé sur le bureau à côté, enfermé dans un tiroir situé dans la pièce, et enfin totalement absent de la pièce. Plus l'éloignement est fort, plus la concentration est forte : notre mode veille s'éteint puisqu'on ne risque pas d'être dérangé. Plus notre concentration sur un sujet est forte, plus notre performance globale est forte. 

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Identifier vos moments 'positive attitude'

75% de notre réussite professionnelle est liée à notre optimisme, notre rapport au stress et notre relationnel. Les chercheurs en psychologie positive et en génétique on montré que nous avions 90% d'influence sur notre bien être, grâce à notre perception des événements. On peut volontairement mettre en place des mécanismes optimistes grâce à de petites actions : chaque semaine, repérez trois moments qui vous ont apporté joie, fierté, satisfaction ou apaisement. Commencez dès à présent pendant votre séminaire ! 

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Et l'oscar va à…

Pourquoi ne pas utiliser une nouvelle méthode de créativité pendant votre brainstorming ? Désignez publiquement un participant qui jouera le rôle du candide pendant un temps donné. Il posera toutes les questions qui lui passent par la tête sur le sujet à traiter, afin de challenger les débats, lever les incohérences ou les approximations, et vérifier la pertinence des idées par rapport au thème de la réunion..

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Ecrans 65 pouces

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour ouvrir les instructions.

Si vous avez besoin de support, contacter le service audiovisuel (+33 7 67 07 68 17) ou la Réception (+33 3 44 62 91 00).
 

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Favorisez toujours la diversité d'opinions

Le groupe est une force en matière de prise de décision. Les décisions collectives seraient meilleures que les décision individuelles, notamment parce qu'elles reposent sur une pluralité de compétences et d'expériences. Néanmoins, pour qu'une décision collective soit de bonne qualité, il faut certaines conditions :
1 La diversité d’opinions : Chaque membre est susceptible de détenir des informations exclusives, que les autres n’ont pas. Assurez que tous puissent s'exprimer.

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Trouvez les solutions en marchant !

Marcher est l'exercice le plus efficace pour stimuler l'activité intellectuelle et la créativité, rendre votre esprit plus souple. Marcher ensemble rend plus empathique, permet de regarder dans la même direction et crée une expérience commune. Pourquoi ne pas innover avec une réunion Walk & Talk pour traiter d'un sujet précis ?

Source : C. Webb et al "Moving on or digging deeper : regulatory mode and interpersonal conflict resolution", 2017

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Et si vous vous mettiez au piano ?

Les 3 activités qui favorisent le plus le sentiment d'appartenance sont : créer en équipe une œuvre ou un objet, danser de manière synchronisée, jouer de la musique ou chanter ensemble. Profitez d'un moment libre pour improviser un karaoké avec vos collègues ! 

Source : S. Wiltermuth et al. "Synchrony and cooperation", Psychological Science, 2009; B. Volker, Friendship, Oxford Bibiographies, 2016; B. Tarr "Silent disco, dancing in synchrony, Evolution and Human Behaviour, 2016

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Ecrans Tactiles

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Si vous avez besoin de support, contactez le service audiovisuel (+33 7 67 07 68 17) ou la Réception (+33 3 44 62 91 00).
 

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Gagnez en persuasion !

Être convaincant n'est pas toujours chose aisée. Voici 3 astuces faciles à mettre en place : 
- Remplacez les "mais" par des "et"
- Mobilisez l'imaginaire en utilisant des "si"
- Développez votre argumentaire avec des "parce que", cela réduit de 37% la frustration de vos interlocuteurs

Source : Obama-factor: Methode voor charismatische communicatie, 2018

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