Au moins 5 minutes 3 fois par jour

Plus on est en contact avec la nature, plus on est résistant au stress et moins on développe de troubles psychiques. A partir de 5 minutes au contact de la nature, on atteint le niveau optimal de détente nécessaire au sentiment de bien être. En fonction du temps dont vous disposez, partez pour une balade depuis le panneau près de la Réception.

Source : Université d'Heidelberg, 2011

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