Saviez-vous que 5 activités gratuites provoquent immédiatement le bonheur en activant le mécanisme cérébral de récompense, ou en produisant les hormones du bien être ou de la détente (endorphine, ocytocine...) ou en agissant sur l'image de soi:
Ecouter de la musique,
Vivre un moment convivial,
Explorer de nouveaux lieux,
Aider quelqu'un,
Faire de nouvelles expériences.
Aux Fontaines, tout est possible. Bon séjour !
Source : Happiness by design, Paul Dolan, 2015
Scientific Reports 28, April 2016 doi:10.1038/srep25267 Pain tolerance predicts human social network size
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